我校创办于1926年10月,1996年被确认为江苏省重点高级中学,1997年8月成为泰州市教育局直管学校,2001年4月,学校被评为国家级示范性高中,2003年11月转评为江苏省首批“四星级”高中,2004年1月学校党总支升格为党委,2005年1月经省教育厅批准更名为“江苏省口岸中学”,2005年9月经教育部批准开始承办内地新疆高中班,2007年12月学校升格为副处级单位。
  学校占地面积176亩,校舍建筑面积60914. m2,生均校舍建筑面积27.7m2;学校现有绿化面积34711.1m2,绿化率达37.24%,生均绿化面积15.8m2;建有主、辅教学楼4幢,设标准教室68个,每个教室都配有空调和多媒体教学设备。现有高中教学班45个,在籍学生2201人,其中内地新疆高中班9个,学生359人(含有13个少数民族);拥有图书馆、科技楼、多媒体电教室、演播厅、校园网、球类活动中心、校内学生宿舍楼2幢、400米标准田径场、可容1500人就餐的学生餐厅和日常开放的学生浴室等设施,能满足教育、教学及生活的需要。
  近年来,学校教育教学质量稳步攀升,业绩突出,先后荣获“全国民族团结进步模范集体”、“江苏省文明单位”、“江苏省文明学校”、“江苏省基础教育课程改革先进集体”、“江苏省实施素质教育先进学校”、“江苏省德育先进学校”、“江苏省体育工作先进集体”等90多项省、市级以上表彰。赢得了广泛的社会赞誉。
 
 
 
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智慧父母讲堂•高考特别版丨如何陪孩子顺利走过高考
发布时间: 2023/6/3 16:33:00 被阅览数: 2859 次 来源:江苏省口岸中学
 

  信心、细心、耐心——高考成功的保证

——编者

  “三载励志求学,一朝鲲鹏展翅”,2023年高考在即,作为家长,应该首先调整好自己的心态,细心做好后勤服务,帮助孩子稳定情绪,调优状态,发挥出最佳水平。学校学生工作处准备了一些小贴士,分享给各位考生家长。



01 提醒孩子调整好状态

  告诉孩子不要刻意改变自己的生活规律,晚上不要睡得太晚,也不能太早,一定要把自己的兴奋点调节到高考的考试时间,即上午9点、下午3点。考试过程中可能有的孩子会比较紧张,其实适度的紧张是正常的、也是必须的,紧张才更会集中注意力,即使有的孩子出现睡眠不好的现象,也不用太在意,人在特定状态下,即使睡眠少点也没有关系,不会影响高考。

  建议适当锻炼,可以慢跑或跳绳,但不宜做剧烈或对抗性较强的运动,以免带来身体伤害。

02 提醒孩子保持平常心态

  高考其实就是一次更加规范、严谨的考试而已,需要孩子根据平时考试积累的经验、把已经掌握的知识尽可能好地展现出来。所以对待高考要有一颗平常心,要稳定心态、按部就班、常规运行。考前适当地做一点“热身题”,适当地翻阅一下书本和以前做过的题,使重点内容始终在大脑中处于待提取的激活状态。请告诉孩子:自己平时经历了那么多次考试,那么多次平时如战时,我们一定能在高考时做到战时如平时。


03 帮助孩子坚定必胜的信心

  信心满满地告诉孩子,我们已占据天时、地利、人和,高考一定会成功的。“天时”是近年来学校教学质量一直持续攀升,一模、二模、三模直至高考总体呈上升趋势,要相信自己状态会越来越好。“地利”是我们在本校考点,有熟悉的考场环境、周密的考前辅导,还有暖心的送考服务,一定会很顺利。“人和”是回顾整个备考过程,学校领导科学部署安排、各学科老师精准研究指导,孩子们自己勤奋努力、稳步提升。这些都为高考顺利奠定了坚实的基础。有信心、定会赢!


04 提醒孩子树立正确考试认知

  拿到试卷后先将试题浏览一遍,做到心中有数。树立三个正确的考试认知。一是对待新题,新题一般表象威武(像真老虎),实质和善(是纸老虎);二是对待难题,遇到难题时,要告诉自己我难别人也难,不能在难题上空耗太多时间,防范因一题而失大局;三是对待简单题,要告诉自己我易别人也易,我决不能大意。

05 提醒孩子努力做到专心
  有的孩子考前或考试中有私心杂念,或有顾虑或想得过多。父母要提醒孩子考前不想考后的事,不去想考试以外的事,也不要去纠结已经过去的事。可借用曾国藩的一句话提醒孩子:“将来不迎,当下不杂,过往不恋”。
06 润物无声地做好保障
  考前和考试期间,家长要全力做好各项后勤保障,给予孩子足够的关心,但要做到关心无痕、润物无声,要多做少说少唠叨,在衣食住行等各方面尽量保持跟平常一样。如在食物的选择上应坚持“保守原则”,切忌“创新”,也就是说,要尽量多吃平日里常吃的食物,不要轻易尝试新的食品(包括一些所谓的补品)。另外要避免吃刺激性强、比如大葱、辣椒、芥末等和那些不容易消化的食物。
07 创造和谐轻松的家庭氛围
  一是要言行合宜,家长要控制好自己的情绪,避免说“以前不努力,现在学还有什么用”“你早干吗去了”诸如此类伤孩子自尊、让孩子泄气的话,避免用自己过来人的经验进行说教;二是要避免家庭矛盾,成员之间要大事化小、小事化了,不能将自己的负面情绪传递给孩子;三是要减少干扰,家长要婉拒亲朋好友的拜访,尽力避免各类应酬,创造安静的家庭环境;四是要加强沟通,家长可以和孩子聊聊天,也可以用字条、短信和孩子交流,帮助孩子排解内心的焦虑,让孩子轻松一下。
08 鼓励孩子坚持到最后

  高考过程中,难免会遇到难题,难免有的科目考下来感觉不够理想。面对这种种情况,都不要慌张、不要气馁,要坚持不对答案、不讨论,考完一科忘掉一科,迅速全身心投入到下一场考试的准备中去。不管前面学科考得如何,都要将最好的应考状态坚持到最后一科考试,坚持答完最后一道考题!任何时候、任何情况下都不要轻言放弃,不到最后决不罢休!

  亲爱的家长,高考临近,让我们再多给孩子一份理解、一份关爱,让我们笑迎高考,静待花开!

 
 


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