近期各中小学校将有序恢复线下教学，师生员工陆续回到校园开始紧张的学习和工作，但疫情防控仍非常重要，需要每个人的参与、理解、支持和配合。提醒全体师生家长戴好口罩、做好防护当好自己健康的第一责任人

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新冠病毒奥密克戎变异株科普

  什么是奥密克戎BF.7变异株？

BF.7变异株是BA.5.2.1.7的缩写，本质上是奥密克戎BA.5变异株的进化分支。

  奥密克戎BF.7变异株有哪些特点？

较之前的变异株，传播能力强、速度快、隐匿性强，免疫逃逸能力强，是奥密克戎BF.7变异株传播的主要特点，极易造成大面积扩散传播。

  奥密克戎BF.7变异毒株感染后有哪些症状？

BF.7变异毒株感染后症状主要表现为高热、持续性咳嗽、身体疼痛、头痛、喉咙痛、嗅觉改变和食欲不振等，这些症状与新冠奥密克戎早期亚型变异株感染后的症状类似。但BF.7的感染者以无症状感染者和轻症患者居多，难以发现，疫情处置、控制难度较以往成倍增加。

  从近期一线救治情况看，奥密克戎导致的重症率高吗？

随着病毒变异，以及疫苗接种的普及、防控经验的积累，奥密克戎导致的住院率、重症率、病死率都在大幅降低。从当前全国病例来看，感染奥密克戎后以上呼吸道症状为主，主要表现为嗓子不舒服、咳嗽等。无症状和轻型大约占了90%以上，普通型（出现肺炎症状）已经不多，重症（需要高流量氧疗或接受无创、有创通气）的比例更小。

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普通人群如何做好自我防护？

  每个人都是自己健康的第一责任人，对于普通人群来说如何做好个人防护？这份全天候攻略请收好！

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如何科学佩戴口罩？

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“居家小药箱”可以准备哪些药？

  冬季是呼吸道疾病的高发季，不论是新冠病毒还是流感病毒都非常活跃。北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾建议可以简单备一些非处方药，应对冬季呼吸道疾病的发生。对新冠、流感症状缓解都有效。

中成药：连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、清感颗粒、疏风解毒胶囊、藿香正气胶囊、小柴胡汤颗粒。（注意：不要叠加，只选一种，以免出现药物过量风险）

·如果出现发热、头痛、咽痛明显影响休息，影响睡眠。可以服用解热镇痛的药物。建议使用：布洛芬，对乙酰氨基酚。儿童也有相应的混悬液可选用。

·如果出现咳嗽，建议使用：复方鲜竹沥液，宣肺败毒颗粒，急支糖浆等等。

·如果出现痰多、咳痰费力的情况，建议使用：复方甘草片、乙酰半胱氨酸颗粒等。

·如果咽痛咽干比较明显，建议使用：华素片、西瓜霜含片等。

·如果鼻塞流涕比较明显，建议使用：扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪，还可以用布地奈德喷鼻

  李侗曾表示，除了用药，对抗新冠病毒更需要好好休息，多喝水。根据病毒自限性的特点，普通人一般1-2周就会痊愈。但建议70岁以上的老年人；有基础病的人群，包括心脑血管疾病、肾脏疾病、肿瘤疾病的人群，首选医院观察治疗。

如果在家出现高热超过三天了仍没有缓解，甚至其他症状越来越重，有明显呼吸急促、喘憋，尤其是活动后憋气的情况，应立即前往医院就诊。

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  疫情期间去医院就诊，需要注意什么？中日友好医院呼吸中心副主任杨汀介绍，疫情期间，居民去医院就诊要注意以下几点：建议佩戴N95口罩，如果没有N95口罩，也可以佩戴普通医用外科口罩。口罩要定期更换且不要佩戴双层口罩，增加层数不一定增加防护效果，反而可能因密闭不好，增加感染风险。勤洗手。特别是进出电梯、房间，按键、开门时有碰触，建议用手消液洗手。保持一定距离，候诊时要隔开，不要在门口聚集。

  发热患者首诊去发热门诊，可以快速检测、初步鉴别诊断。如果单纯开药，可以通过互联网医院或线上平台购药；如果是疾病稳定状态，在疫情时期可以根据医生建议适当延长随访时间；如果是急危重症情况，可以到急诊救治，以免耽误救治时机。

  返回家中一定要在流水的情况下洗手，不建议用酒精或其他消毒水喷洒全身，可能会因刺激性味道诱发呼吸道不适。