各位领导，老师，家长，亲爱的同学们，上午好：

今天，必须是摇旗呐喊，策马扬鞭的日子，因为我们是大口中人，我们准备充分，底气十足，所以鼓吹号角的事就留给大家自己去做，今天在这里，先允许我代表全体高三老师向同学们致以春天的祝福。

这两天，我选了几个班做了一个调查——在距离高考100天的日子里，同学们是怎样的心理状态呢？除了少部分表示状态良好，正在积极备战以外，超过80%的同学表示“我们紧张，焦虑，不知所措，害怕发挥失常，又有点兴奋，因为临近高考也就意味着临近大学了”，超过60%的同学认为就剩下100天了，估计没多大变化了。

作为一名陪伴同学们一路走来的高三老师，也作为一名16年前的高三学生，请同学们在高考的最后冲刺阶段牢记“专心”二字，所谓专心，就是摒弃杂念，耐住寂寞，不要回头，不要顾盼，只做你自己的事就好。具体来说就是简简单单地专心听讲，专心做题，专心整理，也专心吃饭，专心睡觉，然后自然会专心高考，将专心内化为一种素质。圣人之道，未有不一者也，一则未有不贯者也，二三则非道也，即圣人做学问的方法是专一，能专一就可融会贯通；如果三心二意，就不是圣人之法了。心静自然凉，专心做一件事，自会无暇其他，诸如紧张焦虑之类了。同时专心可提高效率，有效率就会有信心，有信心自会不紧张不焦虑，这绝对是个良性循环。

我校2017届高三（4）蒋璟君同学，除高考以外的大大小小的若干次考试中，成绩正常在班级10多名，年级100名左右，最后高考全年级第2名，俗称黑马。黑马虽是很多人意料之外，却又绝对在情理之中。在他的临近高考100天的时间里，一份两小时的练习，他会跟考试一样专心致志地做上两个小时，不中断，遇疑难问题不与同学交流答案，不借助手机搜题，独立思考后仍无法完成，便做上标记，弃而研究下一题，冷静，专心，淡定。他的每一份练习都如考试般对待，他的高考自然也就是平常的一份练习。高考结束后，很多同学抱怨数学试卷计算量大，难度高，个别题目怪异。老师和家长也问过蒋璟君感觉怎么样，他的回答是：我不知道，没什么感觉，就是做了一份练习。诚然，只是专心做了一份练习而已，天天都做的事情，你要什么感觉？

蒋璟君用他自己的行动告诉我们如何沉着应对高考，剩下的100天的时间又是不是没多大作用？如果大学是个感叹号，目前的我们是个问号，而剩下的100天就是个省略号，让我们专心致志心无旁骛地填充好这个省略号。高考如战场，而我们却不是战场上的兵，只需听号令，勇杀敌，可以有勇无谋，因为有将指挥。我们就是自己的将领，须通观全局，通盘筹划，时间的安排，心态的调整，临场的发挥…而这一切的一切都化归到“专心”二字。专心让你稳步前进，专心让你无暇焦虑，专心让你胸有成竹，专心让你稳操胜券！

最后，请永远记住，你不是一个人在战斗，有老师在指引着你们，有父母在陪伴着你们，我们一直在一起，你们疲倦了会痛在我们心里，你们开心了会笑在我们脸上，你们有一个无比强大的后盾。100天的时日，举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。今天，你我共誓，专心对待这激情燃烧的100天，至6月25日，我们在此欢畅！